Когда тяну шпагат болит тазобедренный сустав, я чувствую что могу сесть ниже но боль не даёт мне этого сделать. Такая хрень появилась недавно, раньше мне мешала сесть на шпагат только плохая растяжка, а теперь ещё и это. Что за дела?
Ответы на популярные вопросы - blagovest
Задайте вопрос и получите ответ
посоветуйтесь с тренером дял начала.
Еще можете Леветон попринимать — он снимает боль в мышцах и суставах. Я раньше чуть ли не волком после трен выла. а теперь все отлично.