Вот подумал, меня ничего не будит по утрам. Ставлю будильник-выключаю и ложусь спать дальше. Единственное-естественная нужда)) Вот теперь думаю, если выпить много перед сном, не будет ли это вредно? Ну так скажем, 0,5-1 литр воды?
Ответы на популярные вопросы - blagovest
Задайте вопрос и получите ответ
Наоборот, воду пить полезно, 2-3л в день это норма, и чем больше тем лучше.
В поиске сам поищи плюсы если интересно, + эффектов масса.