Около полугода начал заниматься в спорт зале, прирост силы и обьема идет медленно но верно, по какой-то причине у меня начала неравномерно расти грудь, я поменял упражнения и порядок их выполнения но все идет по старому руслу.
Я это место обвел на фотографии ( http://www.pictureshack.ru/images/2596DSC05712.JPG ), такое ощущение что они вообще не развиваются, что мне делать?
Здрасти. Для это нужно выполнять не классический жим лежа…А в наклоне. Чередую хват как узким хватом так и широким. Тогда будут рости мышцы в том районе.