А когда спишь 7-8 часов в сутки — всё в порядке. У меня так. Как связаны сон и желудок?
Ответы на популярные вопросы - blagovest
Задайте вопрос и получите ответ
Задайте вопрос и получите ответ
А когда спишь 7-8 часов в сутки — всё в порядке. У меня так. Как связаны сон и желудок?
ЖКТ и том числе желудок отдыхают во время сна. Проснувшись раньше ты "прерываешь" их отдых. Идет выброс соляной кислоты в пустой желудок и отсюда чувство изжоги.