Беру 100 гр сухих макарон, варю их и получаю 190 гр еды. Калории считать из расчета сухого продукта или "мокрого"?
Ответы на популярные вопросы - blagovest
Задайте вопрос и получите ответ
Задайте вопрос и получите ответ
Беру 100 гр сухих макарон, варю их и получаю 190 гр еды. Калории считать из расчета сухого продукта или "мокрого"?
в данном случае считать нужно только 100 гр. макарон, т.к. вода имеет калорийность 0