Можно ли заниматься в тренажерном зале 3/3 дня? При этом делая тренировки на разные группы мышц. Я занимаюсь просто, чтобы "подтянуть" фигуру
Ответы на популярные вопросы - blagovest
Задайте вопрос и получите ответ
да, любая физ активность с отягощениями будет "подтягивать вашу фигуру"