Хочу начать заниматься йогой. С чего начать?…

Заниматься я буду самостоятельно т.к. живу в селе. Подскажите какие-нибудь ресурсы по йоги.

Хочу начать заниматься йогой. С чего начать?

P.S. До этого занимался ушу, цигуном.  

1 комментарий

  • По ссылке очень много видео и фото уроков по йоге. Думаю, этого будет достаточно, если не собираетесь в супер-сложные позы скручиваться:)Упражнения по йоге