Качание пресса = натирание кожи ?

Довольно долго качаю пресс (стандартный метод, больше года) при этом постепенно начала грубеть кожа в районе копчика, там куда приходиться весь упор, на этой недели там образовалась рана, кожа просто разорвалась. Теперь качать пресс не могу (боль довольно мучительна), подстилание под спину более мягких тканей не помогает. Кто сталкивался, как решить проблему?  

1 комментарий

  • проблема решается римским стуломПродаю новый силовой тренажёр гиперэкстензия/римский стул POWERTEC …