Решил заняться своим телом (накачаться с помощью железа), НО не знаю где?! Дома тренироваться или все таки пойти в фитнес клуб на персональные тренировки….
________________________________________
Какого ваше мнение?!
Ответы на популярные вопросы - blagovest
Задайте вопрос и получите ответ
Тренировки дома заканчиваются через месяц из-за слабой мотивации, лени и ещё кучи причин. В клубе и железо получше, и тренер есть, и если деньги заплатишь, ходить сам себя заставишь
Можно и дома (купи штангу и скамью-стойку), но очень желателен напарник, а то неровен час уронишь на грудь её и некому будет тебе помочь.