Чем бег отличается от бездорожья, естественного бега и легкой атлетикой?

Есть магазин кроссовок Asics, и там можно выбрать под-категории слева: http://www.asics.ru/running/products/ Так в чем же, собственно, разница?  

1 комментарий

  • Насколько это видно по моделям, подошва кроссовок для бездорожья толстая и с высоким протектором для большей "зацепистости", напоминает "зубатую" покрышку горного велосипеда.
    Подошва для естественного бега не такая высокая и более гладкая, подходит для тренировок на дорожке стадиона или на асфальте. Если бегать в таких по лесу, особенно по мокрому грунту, то кроссовок будет проскальзывать.
    Модели для легкой атлетики имеют совсем тонкую подошву (особенно на пятке) и шипы. Предназначение — соревнования на дорожке. Если бегать в таких на асфальте, то возможны травмы из-за слабой амортизации при приземлении и шипы мгновенно сотрутся.
    Я бы и для асфальта, и для леса брал бы модели для бездорожья из-за толщины подошвы.