Вот.. я все придумал. Можно ведь питаться только овощами, фруктами + яйца (умею варить и делать яичницу) + шарики Нэсквик с молоком. И хочу узнать сколько и каких фруктов и овощей надо съедать на завтрак, обед и ужин, чтоб было нормально.
Ответы на популярные вопросы - blagovest
Задайте вопрос и получите ответ
для нормального функционирования организма тебе нужно съедать кусок мяса с твою ладонь каждый день, иначе никакой нормальности.