хорошие ли упражнения ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?

http://homedietplus.blogspot.com/2010/11/ii_19.html
кто их делал? и на сколько они эффективны?  

1 комментарий

  • Попробуй так ещёКак похудеть-продукты которые полнят фигуру — YouTube