вопрос: как накачать пресс?

лучше качать по этой программе http://www.youtube.com/watch?v=ed7HL4XN7DE
или по этой?   http://www.youtube.com/watch?v=nvP3Q4AU_w0  

1 комментарий

  • Не важно по какой программе — их очень много. Главное постоянство!!Блог о пользе спорта и здорового образа жизни