Представьте, что в магазине спортивного питания много разных добавок, напитков, таблеток и тд.

Что лучше всего и в какой дозе принимать человеку, не профессиональному спортсмену, а занимающемуся два-три раза в день ?
Сколько и чего нужно, чтобы был эквивалент полкило мяса ?  

1 комментарий

  • вот прочти про спортивное питание может что найдешь для себявиды спорт пита