Можно ли качаться при шейном спондилёзе?

Можно ли качаться при шейном спондилёзе?   

1 комментарий

  • Я хожу в тренажерный зал при шейном сколиозе и начальными признаками остеохондроза — и самое смешное, болит меньше и реже. Консультируйтесь с врачом и с тренером, какие упражнения вам надо делать, а какие вам противопоказаны.