Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php:6114) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/feed-rss2-comments.php on line 8
Комментарии: Упражнения на увеличение жима лёжа и под углом 45 градусов https://blagovest.org.ru/?p=104047 Задайте вопрос и получите ответ Mon, 23 Nov 2015 04:14:57 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 Автор: Direktoren https://blagovest.org.ru/?p=104047#comment-9898 Mon, 23 Nov 2015 04:14:57 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=104047#comment-9898 не спешите за горилками. каждому свое отмерено.
тем более через месяц ждать результатов, по меньшей мере, глупо.
это упражнение само по себе специфично и позволяет нарастить мясо на ключице, что другими упражнениями заменить сомнительно. качайте плечевой пояс и жим лежа — будет по чуть-чуть прибавляться.
и, обратите внимание, не надо гнаться за цифрами и друзьями — делайте свой вес. и не ешьте химозку.

]]>