Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the all-in-one-seo-pack domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php:6114) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-content/plugins/all-in-one-seo-pack/app/Common/Meta/Robots.php on line 87

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php:6114) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/feed-rss2-comments.php on line 8
Комментарии: протеиновые коктейли https://blagovest.org.ru/?p=104390 Задайте вопрос и получите ответ Sat, 28 Nov 2015 16:08:38 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.1 Автор: redbaron https://blagovest.org.ru/?p=104390#comment-10087 Sat, 28 Nov 2015 16:08:38 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=104390#comment-10087 Куча полезной инфы на сайте sportswiki.
В идеале должно быть так:
1) Проснулся — выпил порцию сывороточного протеина.
2) Перед тренировочкой полпорции сывороточного протеина.
3) После тренировки порция.
4) Перед сном порция казеина.
Итого около 100 грамм сывороточного и 50 грамм казеина.

Казеин можно заменить на обычный обезжиренный творог.

]]>