Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php:6114) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/feed-rss2-comments.php on line 8
Комментарии: Можно ли бегать между занятиями в тренажёрном зале? https://blagovest.org.ru/?p=104442 Задайте вопрос и получите ответ Sun, 29 Nov 2015 15:54:32 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 Автор: Безголовый Опричник https://blagovest.org.ru/?p=104442#comment-10120 Sun, 29 Nov 2015 15:54:32 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=104442#comment-10120 Будет мешать, но не столь значительно, Вы же не проф. атлет. Здоровое сердце дорогого стоит.

]]> Автор: maxim4ik https://blagovest.org.ru/?p=104442#comment-10119 Fri, 27 Nov 2015 19:24:45 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=104442#comment-10119 Или лучше бегать только во вторник и четверг?
— Лучше, если сердце позволяет. Субботу и воскресенье нужно отдыхать обязательно.
А, ещё лучше в бассейн ходить вместо бега в вашем случае, так будет легче для сердца.

Где-то слышал, что спринт 60-100м увеличивает выбросы гармона роста… так ли это?
— Сомневаюсь. Бегать лучше трусцой. Со спринтом легко надорваться при таком режиме.

Не будет ли это мешать набору массы?
— Не должно. Разные мышцы будут работать.

]]>