Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php:6114) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/feed-rss2-comments.php on line 8
https://blagovest.org.ru/?p=105289 Задайте вопрос и получите ответ Tue, 08 Dec 2015 03:11:03 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://blagovest.org.ru/?p=105289#comment-10615 Tue, 08 Dec 2015 03:11:03 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=105289#comment-10615 Разводка гантелей с максимальной растяжкой внизу. И не нужно поднимать их высоко, иначе пропадает нагрузка с груди. Работай по низу амплитуды. Жим штанги узким хватом с разведением локтей в стороны. И другой вариант разводки, но работаешь по полной амплитуде и вверху прикладываешь гантели друг к другу и с силой сдавливаешь их 1-2 секунды.

]]>