Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php:6114) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/feed-rss2-comments.php on line 8
https://blagovest.org.ru/?p=106479 Задайте вопрос и получите ответ Tue, 15 Dec 2015 20:23:43 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://blagovest.org.ru/?p=106479#comment-11316 Tue, 15 Dec 2015 20:23:43 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=106479#comment-11316 трицебсом

]]> https://blagovest.org.ru/?p=106479#comment-11315 Mon, 14 Dec 2015 15:10:22 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=106479#comment-11315 Если есть гантеля — то за голову, обвхатываете двумя руками и разгибаете руки.
+ отжимания узкой постановкой рук. А так лучше в тренажерном зале заниматься, уделяя рукам одну тренировку в неделю. Руки и так хорошо качаются, когда вы качаете группы мышц как плечи, спина и грудь.

]]>