Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php:6114) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/feed-rss2-comments.php on line 8
Комментарии: Упражнения или бб? https://blagovest.org.ru/?p=107014 Задайте вопрос и получите ответ Sat, 19 Dec 2015 04:05:58 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 Автор: Eizenhorn https://blagovest.org.ru/?p=107014#comment-11630 Sat, 19 Dec 2015 04:05:58 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=107014#comment-11630 Вообще-то, пацан, штанга только поправит осанку. Ты каждую тренировку садишься 300кг и тянешь 350кг? Нет, поэтому не неси чушь. Те веса, которые ты будешь поднимать, не испортят осанку.
А тренажёры создали для того, чтобы отогнать новичков и нубов от штанги.(чтобы не мешались они)

]]>
Автор: VELAmo https://blagovest.org.ru/?p=107014#comment-11629 Thu, 17 Dec 2015 21:12:55 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=107014#comment-11629 Конечно штанга, конечно база!
Без становой тяги, приседание и жима лежа ни какого роста не будет мышц не будет. Твой рост в высоту лишь замедлят силовые, но не сделают тебя ниже.
Турник и брусья только тогда, если тебе нужны зачатки мышц без жира, если именно мышцы хочешь, то спорт зал вместе с штангой.

]]>