Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php:6114) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/feed-rss2-comments.php on line 8
Комментарии: после ЕЖЕДНЕВНЫХ тренировок для набора мышечной массы исчезла крепатура, это нормально???? https://blagovest.org.ru/?p=107493 Задайте вопрос и получите ответ Sun, 20 Dec 2015 20:05:07 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 Автор: Система наведения https://blagovest.org.ru/?p=107493#comment-11911 Sun, 20 Dec 2015 20:05:07 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=107493#comment-11911 Вполне нормально. При избыточных нагрузках в мышцах начинается кислородное голодание и образуется молочная кислота, которая и дает такие болевые ощущения. Со временем мышцы привыкли к нагрузке и кислородного голодания нет.

Это если своими словами и довольно неточно. А что там конкретно происходит я как-то не интересовался, это вам надо у медиков спросить.

Вы ведь нагрузку особо не увеличиваете с каждым походом на тренировку? Вот если увеличиваете и существенно, то да наверно это слегка повод для беспокойства. Но опять же, спросить лучше прямо у тренера. Я лично спортом не занимаюсь, потому ничего точно утверждать не смогу.

]]>