Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the all-in-one-seo-pack domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114
Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114
Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php:6114) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-content/plugins/all-in-one-seo-pack/app/Common/Meta/Robots.php on line 87
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php:6114) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/feed-rss2-comments.php on line 8
Комментарии: В росте мышц участвуют только белки или калории?
https://blagovest.org.ru/?p=108449
Задайте вопрос и получите ответMon, 28 Dec 2015 03:40:47 +0000
hourly
1 https://wordpress.org/?v=6.7.1
Автор: LzStrt
https://blagovest.org.ru/?p=108449#comment-12427
Mon, 28 Dec 2015 03:40:47 +0000http://blagovest.org.ru/?p=108449#comment-12427Во время тренировки мышцы получают травмы — разрывы. После тренировки мозг принимает решение восстановить травмы и добавить на всякий случай новых волокон. Для строительства нужны аминокислоты — из них состоят белки. Для строительства нужна энергия — углеводы лучший ее источник. Хорошая аналогия: белки — кирпичи, углеводы — строители. Если энергии, отдыха и аминокислот достаточно, то мышца станет больше и сильнее. На следующей тренировке добавляется железо и снова микротравмы… Цикл замыкается.
]]>