Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php:6114) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/feed-rss2-comments.php on line 8
https://blagovest.org.ru/?p=108449 Задайте вопрос и получите ответ Mon, 28 Dec 2015 03:40:47 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://blagovest.org.ru/?p=108449#comment-12427 Mon, 28 Dec 2015 03:40:47 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=108449#comment-12427 Во время тренировки мышцы получают травмы — разрывы. После тренировки мозг принимает решение восстановить травмы и добавить на всякий случай новых волокон. Для строительства нужны аминокислоты — из них состоят белки. Для строительства нужна энергия — углеводы лучший ее источник. Хорошая аналогия: белки — кирпичи, углеводы — строители. Если энергии, отдыха и аминокислот достаточно, то мышца станет больше и сильнее. На следующей тренировке добавляется железо и снова микротравмы… Цикл замыкается.

]]>