Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php:6114) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/feed-rss2-comments.php on line 8
Комментарии: Как совмещать бокс и базу (присед, тяга, жим) для массы? https://blagovest.org.ru/?p=108607 Задайте вопрос и получите ответ Tue, 29 Dec 2015 05:46:50 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 Автор: Lapela https://blagovest.org.ru/?p=108607#comment-12516 Tue, 29 Dec 2015 05:46:50 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=108607#comment-12516 Закрепощение будет независимо от растяжки.
Профи занимаются с личным тренером, и их день построен для тренировок, всё остальное второстепенно.
Совмещать надо циклами: 3 месяца боксируешь и почти не качаешься — разве только небольшим весом на технику, 3 месяца усиленно качаешься и боксируешь лишь бы форму не сильно потерять. Как-то так.

]]>