Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the all-in-one-seo-pack domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php:6114) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-content/plugins/all-in-one-seo-pack/app/Common/Meta/Robots.php on line 87

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php:6114) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/feed-rss2-comments.php on line 8
https://blagovest.org.ru/?p=109628 Задайте вопрос и получите ответ Sat, 02 Jan 2016 23:40:52 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.1 https://blagovest.org.ru/?p=109628#comment-13067 Sat, 02 Jan 2016 23:40:52 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=109628#comment-13067 Даже с очень сильными мышцами живота "кубики" будут не видны если они покрыты жиром. Речь не про пивной живот, а про обычный подкожный жир, который есть у всех нормальных людей не страдающих дефицитом массы тела.
Поэтому тебе придется "обезжириваться" и/или "обезвоживаться". В любом случае, если это противоречит твоей конституции — пользы не будет никакой, а вреда много.
Просто физическими упражнениями этот жир не убрать. Вобщем, считай калории. Абсолютно исключи из рациона жирную пищу. Увеличь потребление белков.
Мышцы брюшного пресса очень маленькие и слабые. Они быстро устают и так же быстро восстанавливаются. Нагружай их 3-4 раза в неделю.

]]>