Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php:6114) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/feed-rss2-comments.php on line 8
https://blagovest.org.ru/?p=109851 Задайте вопрос и получите ответ Wed, 06 Jan 2016 11:58:15 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://blagovest.org.ru/?p=109851#comment-13185 Wed, 06 Jan 2016 11:58:15 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=109851#comment-13185 Нужно чтобы ноги постепенно привыкали к нагрузкам. Заниматься физ упражнениями, растяжка -очень важно. Есть бананы — в них содержатся витамины уменьшающие вероятность судорог — говоря простым языком.
Если схватило в определенный момент, нужно растирать мышщу и не напрягать ее, до полного восстановления от судороги.

]]>