Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the all-in-one-seo-pack domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php:6114) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-content/plugins/all-in-one-seo-pack/app/Common/Meta/Robots.php on line 87

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php:6114) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/feed-rss2-comments.php on line 8
https://blagovest.org.ru/?p=109908 Задайте вопрос и получите ответ Mon, 04 Jan 2016 02:41:20 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.1 https://blagovest.org.ru/?p=109908#comment-13216 Mon, 04 Jan 2016 02:41:20 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=109908#comment-13216 Один из самых действенных методов — метод книжной стопки. Ставишь стопку из нескольких книг и садишься на шпагат на неё. Постепенно из стопки убираешь по книге по мере прогресса. Например, под свой шпагат подкладываешь 6 книг, садишься, убираешь одну, тянешь. Через день садишься на 6 книг, убираешь одну, тянешься, затем убираешь ещё одну. И так далее.
А для шпагата в 180* конечно желательно иметь хоть какое-то подобие хореографического станка (подоконник, длинный стол и т.п.)

]]>