Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the all-in-one-seo-pack domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php:6114) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-content/plugins/all-in-one-seo-pack/app/Common/Meta/Robots.php on line 87

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php:6114) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/feed-rss2.php on line 8
Брусья | Ответы на популярные вопросы - blagovest https://blagovest.org.ru Задайте вопрос и получите ответ Mon, 28 Dec 2015 10:30:12 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.1 Какие вы делаете интервалы между тренировками? https://blagovest.org.ru/?p=108928 https://blagovest.org.ru/?p=108928#comments Mon, 28 Dec 2015 10:30:12 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=108928 Решил позаниматься таким макаром: утром — зарядка, обед турники, вечер турники, с воскресения все отлично а на третий день вообще как то ни сил ни желания..Какой Вы используете режим для тренировок и что делать, если наступает "мега впадло + не могу" ?  

The post Какие вы делаете интервалы между тренировками? first appeared on Ответы на популярные вопросы - blagovest.

]]> Решил позаниматься таким макаром:
утром — зарядка, обед турники, вечер турники, с воскресения все отлично а на третий день вообще как то ни сил ни желания..
Какой Вы используете режим для тренировок и что делать, если наступает "мега впадло + не могу" ?
  

The post Какие вы делаете интервалы между тренировками? first appeared on Ответы на популярные вопросы - blagovest.

]]> https://blagovest.org.ru/?feed=rss2&p=108928 1 Брусья и перекладина https://blagovest.org.ru/?p=108455 https://blagovest.org.ru/?p=108455#comments Fri, 25 Dec 2015 09:58:55 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=108455 Подскажите сайт где расписаны тренировки на брусьях и перекладине. Желательно что-бы были упражнения на разные групы мышц, пресс.

The post Брусья и перекладина first appeared on Ответы на популярные вопросы - blagovest.

]]> Подскажите сайт где расписаны тренировки на брусьях и перекладине. Желательно что-бы были упражнения на разные групы мышц, пресс.

The post Брусья и перекладина first appeared on Ответы на популярные вопросы - blagovest.

]]> https://blagovest.org.ru/?feed=rss2&p=108455 2 Какие упражнения самые эффективные на брусьях и турнике?? https://blagovest.org.ru/?p=104831 https://blagovest.org.ru/?p=104831#comments Tue, 01 Dec 2015 09:03:40 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=104831 Хожу на турники и брусья около 3 месяцев 2-3 раза в день, делаю примерно так: Брусья — 3-5 подходов по 10 раз, на турнике так 1/2/3/4/5/6/5/4/3/2/1подтягиваний . И за эти 3 месяца результата толком не видно… Подскажите какую нибудь методику, или эффективные упражнения на брусьях и турнике.  

The post Какие упражнения самые эффективные на брусьях и турнике?? first appeared on Ответы на популярные вопросы - blagovest.

]]> Хожу на турники и брусья около 3 месяцев 2-3 раза в день, делаю примерно так: Брусья — 3-5 подходов по 10 раз, на турнике так 1/2/3/4/5/6/5/4/3/2/1подтягиваний . И за эти 3 месяца результата толком не видно… Подскажите какую нибудь методику, или эффективные упражнения на брусьях и турнике.  

The post Какие упражнения самые эффективные на брусьях и турнике?? first appeared on Ответы на популярные вопросы - blagovest.

]]> https://blagovest.org.ru/?feed=rss2&p=104831 1 помощь https://blagovest.org.ru/?p=104006 https://blagovest.org.ru/?p=104006#comments Sun, 22 Nov 2015 13:45:39 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=104006 У меня после 5 подходов 1-25 раз 2-25 раз 3-20 раз 4-20 раз 5-15раз. Послет такого колличества раз и подходов иногда болит локтевая область левой руки) Из-за чего это?)  

The post помощь first appeared on Ответы на популярные вопросы - blagovest.

]]> У меня после 5 подходов 1-25 раз 2-25 раз 3-20 раз 4-20 раз 5-15раз. Послет такого колличества раз и подходов иногда болит локтевая область левой руки) Из-за чего это?)  

The post помощь first appeared on Ответы на популярные вопросы - blagovest.

]]> https://blagovest.org.ru/?feed=rss2&p=104006 1