Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php:6114) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/feed-rss2.php on line 8
https://blagovest.org.ru Задайте вопрос и получите ответ Mon, 04 Jan 2016 18:42:56 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://blagovest.org.ru/?p=110107 https://blagovest.org.ru/?p=110107#comments Mon, 04 Jan 2016 18:42:56 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=110107 вопрос для людей занимающихся тяжелой атлетикой. скажите правда ли что каждый месяц нужно менять комплекс  упражнений по тяжелой атлетике?  

]]> https://blagovest.org.ru/?feed=rss2&p=110107 1 https://blagovest.org.ru/?p=110081 https://blagovest.org.ru/?p=110081#comments Mon, 04 Jan 2016 16:15:55 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=110081 Возможно ли похудеть за 12 часов?   

]]> https://blagovest.org.ru/?feed=rss2&p=110081 1 https://blagovest.org.ru/?p=110063 https://blagovest.org.ru/?p=110063#comments Mon, 04 Jan 2016 14:30:11 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=110063 Это значит что нужно сначала жим 3*10 а затем становую 3*5, или сначала 1*10 жим, потом становая 1*5, потом опять жим 1*10 хатем становую 1*5 и так далее?  

]]> https://blagovest.org.ru/?feed=rss2&p=110063 1 https://blagovest.org.ru/?p=110003 https://blagovest.org.ru/?p=110003#comments Mon, 04 Jan 2016 08:55:34 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=110003 Здравствуйте!
Если я подтянусь (по программе то есть в несколько подходов), поиграю в футбол (около часа), затем покачаю пресс (тоже по программе) и потренируюсь на брусьях, и после тренировки приму пищу в так называемое послетренировочное (анаболическое) окно (20-30 мин. после тренировки), то будет ли прирост в "подтягивательных" мышцах или же прошло сильно много времени и прирост будет токо в пресс и в "брусья".  

]]> https://blagovest.org.ru/?feed=rss2&p=110003 1 https://blagovest.org.ru/?p=110001 https://blagovest.org.ru/?p=110001#comments Mon, 04 Jan 2016 08:49:26 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=110001 Скажите пожалуйста (кто точно знает), вредят ли занятия на ролике для пресса здоровью человека (в частности позвоночнику?), спасибо  

]]> https://blagovest.org.ru/?feed=rss2&p=110001 1 https://blagovest.org.ru/?p=109966 https://blagovest.org.ru/?p=109966#comments Sun, 03 Jan 2016 20:49:48 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=109966   

]]> https://blagovest.org.ru/?feed=rss2&p=109966 1 https://blagovest.org.ru/?p=109958 https://blagovest.org.ru/?p=109958#comments Sun, 03 Jan 2016 20:01:44 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=109958 ЗАнимаюсь в зале 7 месяцев. Рост 178 вес 85. За все время веса гантелей и штанг заметно росли, и по сей день растут. А вот вес нет! В самом начале тренировок весил 76-78 кг, а теперь 85. Мне кажется это мало.  Друг говорил что мышечная масса не растет у меня. Кушаю хорошо, после тренировок пачку обезжиреного творога съедаю. Посоветуйте что нибудь…  

]]> https://blagovest.org.ru/?feed=rss2&p=109958 1 https://blagovest.org.ru/?p=109939 https://blagovest.org.ru/?p=109939#comments Sun, 03 Jan 2016 18:08:12 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=109939 Сколько капсул рыбьего жира, можно принимать в день, для того чтоб появилось желания больше кушать, и набрать вес.  

]]> https://blagovest.org.ru/?feed=rss2&p=109939 1 https://blagovest.org.ru/?p=109929 https://blagovest.org.ru/?p=109929#comments Sun, 03 Jan 2016 17:21:33 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=109929   

]]> https://blagovest.org.ru/?feed=rss2&p=109929 2 https://blagovest.org.ru/?p=109908 https://blagovest.org.ru/?p=109908#comments Sun, 03 Jan 2016 15:21:05 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=109908 У меня есть правый продольный и чуть на левый продольный..а поперечный слабоват где-то 20-30 см не хватает..думаю с таким результатом если хорошо заниматься и зная как заниматься можно сесть за не очень большой срок..Помогите очень нужно..  

]]> https://blagovest.org.ru/?feed=rss2&p=109908 1