Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php:6114) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/feed-rss2.php on line 8
https://blagovest.org.ru Задайте вопрос и получите ответ Mon, 04 Jan 2016 08:55:34 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://blagovest.org.ru/?p=110003 https://blagovest.org.ru/?p=110003#comments Mon, 04 Jan 2016 08:55:34 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=110003 Здравствуйте!
Если я подтянусь (по программе то есть в несколько подходов), поиграю в футбол (около часа), затем покачаю пресс (тоже по программе) и потренируюсь на брусьях, и после тренировки приму пищу в так называемое послетренировочное (анаболическое) окно (20-30 мин. после тренировки), то будет ли прирост в "подтягивательных" мышцах или же прошло сильно много времени и прирост будет токо в пресс и в "брусья".  

]]> https://blagovest.org.ru/?feed=rss2&p=110003 1 https://blagovest.org.ru/?p=109676 https://blagovest.org.ru/?p=109676#comments Sat, 02 Jan 2016 08:00:43 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=109676 Скажите, в какие дни качать ноги,руки,пресс.. Я качаю так: понедельник-руки(отжимания,подтягивания, ну и на брусья иногда хожу). Вторник-пресс,ноги. Среда:опять руки.. и т.д. В воскресенье отдыхаю. Теперь вычитал что надо качать в один день руки и пресс.. Короче скажите как распределить упражнения..  

]]> https://blagovest.org.ru/?feed=rss2&p=109676 1 https://blagovest.org.ru/?p=108953 https://blagovest.org.ru/?p=108953#comments Mon, 28 Dec 2015 13:02:09 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=108953 Есть ли приличный тренажерный зал в районе метро Царицыно, или близлежащих станций?
Хотелось бы найти, что то достойного качества и без переплаты за бренд-нейм раскрученной фитнес сети.  

]]> https://blagovest.org.ru/?feed=rss2&p=108953 1 https://blagovest.org.ru/?p=108945 https://blagovest.org.ru/?p=108945#comments Mon, 28 Dec 2015 11:55:34 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=108945 Я уже пол года качаю руки гантелями, отжимаюсь,подтягиваюсь,но мышцы на руках так и не увеличиваются.
Может подскажите  какие-нибудь упражнения?  

]]> https://blagovest.org.ru/?feed=rss2&p=108945 1 https://blagovest.org.ru/?p=108917 https://blagovest.org.ru/?p=108917#comments Mon, 28 Dec 2015 09:32:41 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=108917 качаюсь по тихоньку на турнике, упражнения с гантелями но видимого результата нет. как накачать рельефные мышцы?  

]]> https://blagovest.org.ru/?feed=rss2&p=108917 1 https://blagovest.org.ru/?p=105619 https://blagovest.org.ru/?p=105619#comments Tue, 08 Dec 2015 09:11:46 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=105619 Как накачать ноги?   

]]> https://blagovest.org.ru/?feed=rss2&p=105619 1 https://blagovest.org.ru/?p=104886 https://blagovest.org.ru/?p=104886#comments Tue, 01 Dec 2015 17:15:15 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=104886 creatin не вреден для здоровья?   

]]> https://blagovest.org.ru/?feed=rss2&p=104886 1 https://blagovest.org.ru/?p=104086 https://blagovest.org.ru/?p=104086#comments Mon, 23 Nov 2015 11:25:54 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=104086 creatine micronized dymatize отзывы…   

]]> https://blagovest.org.ru/?feed=rss2&p=104086 1