Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114
Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php:6114) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/feed-rss2.php on line 8 накачка — Ответы на популярные вопросы — blagovest
https://blagovest.org.ru
Задайте вопрос и получите ответSat, 02 Jan 2016 08:00:43 +0000ru-RU
hourly
1 https://wordpress.org/?v=6.7.2Решил качаться начать, помогите расписание составить.
https://blagovest.org.ru/?p=109676
https://blagovest.org.ru/?p=109676#commentsSat, 02 Jan 2016 08:00:43 +0000http://blagovest.org.ru/?p=109676Скажите, в какие дни качать ноги,руки,пресс.. Я качаю так: понедельник-руки(отжимания,подтягивания, ну и на брусья иногда хожу). Вторник-пресс,ноги. Среда:опять руки.. и т.д. В воскресенье отдыхаю. Теперь вычитал что надо качать в один день руки и пресс.. Короче скажите как распределить упражнения..
]]>https://blagovest.org.ru/?feed=rss2&p=1096761