Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the all-in-one-seo-pack domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php:6114) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-content/plugins/all-in-one-seo-pack/app/Common/Meta/Robots.php on line 87

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php:6114) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/feed-rss2.php on line 8
пресс | Ответы на популярные вопросы - blagovest https://blagovest.org.ru Задайте вопрос и получите ответ Sat, 02 Jan 2016 17:37:11 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.1 Пресс https://blagovest.org.ru/?p=109779 https://blagovest.org.ru/?p=109779#comments Sat, 02 Jan 2016 17:37:11 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=109779 Всем привет,ребята помогите..Я приобрёл себе блин в 20 кг..Могу ли  я им качать пресс?посоветуйте что до как  

The post Пресс first appeared on Ответы на популярные вопросы - blagovest.

]]> Всем привет,ребята помогите..Я приобрёл себе блин в 20 кг..Могу ли  я им качать пресс?посоветуйте что до как  

The post Пресс first appeared on Ответы на популярные вопросы - blagovest.

]]> https://blagovest.org.ru/?feed=rss2&p=109779 1 Болит пресс живота https://blagovest.org.ru/?p=109668 https://blagovest.org.ru/?p=109668#comments Sat, 02 Jan 2016 07:08:58 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=109668 Пошли утром купатся на речку,после поочередных раз плаваний,под конец живот начал слабо болеть,как-бы колоть,через 5-6 часов живот разболелся,причем болел он если давать маленькое напряжение на мышцу,тоесть если лежать спокойно,то живот не болит,а если ворочатся,то больно,что такое может быть,как вылечить?  

The post Болит пресс живота first appeared on Ответы на популярные вопросы - blagovest.

]]> Пошли утром купатся на речку,после поочередных раз плаваний,под конец живот начал слабо болеть,как-бы колоть,через 5-6 часов живот разболелся,причем болел он если давать маленькое напряжение на мышцу,тоесть если лежать спокойно,то живот не болит,а если ворочатся,то больно,что такое может быть,как вылечить?  

The post Болит пресс живота first appeared on Ответы на популярные вопросы - blagovest.

]]> https://blagovest.org.ru/?feed=rss2&p=109668 1 вопрос: как накачать пресс? https://blagovest.org.ru/?p=109347 https://blagovest.org.ru/?p=109347#comments Wed, 30 Dec 2015 20:25:21 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=109347 лучше качать по этой программе http://www.youtube.com/watch?v=ed7HL4XN7DE или по этой?   http://www.youtube.com/watch?v=nvP3Q4AU_w0  

The post вопрос: как накачать пресс? first appeared on Ответы на популярные вопросы - blagovest.

]]> лучше качать по этой программе http://www.youtube.com/watch?v=ed7HL4XN7DE
или по этой?   http://www.youtube.com/watch?v=nvP3Q4AU_w0  

The post вопрос: как накачать пресс? first appeared on Ответы на популярные вопросы - blagovest.

]]> https://blagovest.org.ru/?feed=rss2&p=109347 1 Сколько повторов накачки пресса за день норма? https://blagovest.org.ru/?p=108760 https://blagovest.org.ru/?p=108760#comments Sun, 27 Dec 2015 08:42:57 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=108760 Я вот за день делаю 300-500 повторов упражнения на пресс. Упражнений всего 2 вида — или руки за головой, или на груди, скручивания не делаю. Обычно это число достигается за 3 захода в день где-то по ~150 раз, каждый заход по 3-4 подхода по 30-50 раз. В итоге в день набирается 500 поднятий пресса. Это […]

The post Сколько повторов накачки пресса за день норма? first appeared on Ответы на популярные вопросы - blagovest.

]]> Я вот за день делаю 300-500 повторов упражнения на пресс. Упражнений всего 2 вида — или руки за головой, или на груди, скручивания не делаю. Обычно это число достигается за 3 захода в день где-то по ~150 раз, каждый заход по 3-4 подхода по 30-50 раз. В итоге в день набирается 500 поднятий пресса. Это нормально? Или это перегруз и вредит здоровью?  

The post Сколько повторов накачки пресса за день норма? first appeared on Ответы на популярные вопросы - blagovest.

]]> https://blagovest.org.ru/?feed=rss2&p=108760 1 Пресс! https://blagovest.org.ru/?p=108339 https://blagovest.org.ru/?p=108339#comments Thu, 24 Dec 2015 13:11:49 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=108339 Недели 3 уже качаю пресс… С каждым днем увеличиваю нагрузку… Сегодня задень сделала 505 раз (несколько подходов) Но результат не так велик! Как сделать так, чтобы результат был виден скорей?Или какие еще упражнения стоит делать?  

The post Пресс! first appeared on Ответы на популярные вопросы - blagovest.

]]> Недели 3 уже качаю пресс… С каждым днем увеличиваю нагрузку… Сегодня задень сделала 505 раз (несколько подходов) Но результат не так велик! Как сделать так, чтобы результат был виден скорей?Или какие еще упражнения стоит делать?  

The post Пресс! first appeared on Ответы на популярные вопросы - blagovest.

]]> https://blagovest.org.ru/?feed=rss2&p=108339 1 будет ли живот плоский если качать пресс с грузом? https://blagovest.org.ru/?p=108128 https://blagovest.org.ru/?p=108128#comments Wed, 23 Dec 2015 07:52:03 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=108128 или же мышца будет набирать объем и в итоге будет не красиво….  

The post будет ли живот плоский если качать пресс с грузом? first appeared on Ответы на популярные вопросы - blagovest.

]]> или же мышца будет набирать объем и в итоге будет не красиво….  

The post будет ли живот плоский если качать пресс с грузом? first appeared on Ответы на популярные вопросы - blagovest.

]]> https://blagovest.org.ru/?feed=rss2&p=108128 1 Как качают пресс в кунг фу https://blagovest.org.ru/?p=108067 https://blagovest.org.ru/?p=108067#comments Tue, 22 Dec 2015 16:41:20 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=108067 Видел во многих фильмах как качают пресс таким вот способом: человек подвешивается вверх ногами и внизу набирает воду в стакан(что то похожее) а наверху выливает в ведро(бочку). Так вот где найти поподробнее такие упражнения  

The post Как качают пресс в кунг фу first appeared on Ответы на популярные вопросы - blagovest.

]]> Видел во многих фильмах как качают пресс таким вот способом: человек подвешивается вверх ногами и внизу набирает воду в стакан(что то похожее) а наверху выливает в ведро(бочку). Так вот где найти поподробнее такие упражнения  

The post Как качают пресс в кунг фу first appeared on Ответы на популярные вопросы - blagovest.

]]> https://blagovest.org.ru/?feed=rss2&p=108067 1 а какие упражнения на пресс делала ??? https://blagovest.org.ru/?p=107629 https://blagovest.org.ru/?p=107629#comments Sat, 19 Dec 2015 17:52:02 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=107629 если можно ссылку на видео  ну или сам расскажи  

The post а какие упражнения на пресс делала ??? first appeared on Ответы на популярные вопросы - blagovest.

]]> если можно ссылку на видео  ну или сам расскажи  

The post а какие упражнения на пресс делала ??? first appeared on Ответы на популярные вопросы - blagovest.

]]> https://blagovest.org.ru/?feed=rss2&p=107629 1 Пресс качается неравномерно https://blagovest.org.ru/?p=106924 https://blagovest.org.ru/?p=106924#comments Tue, 15 Dec 2015 17:16:32 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=106924 В общем, проблема такая: из двух верхних кубиков накачан только один слева, второй тоже есть, но его слабо видно, средний пресс накачан хорошо, нижний пресс так же только слева накачан, но второго не видно вообще, самые нижние вроде бы тоже равномерно накачаны, с чем это связано?  

The post Пресс качается неравномерно first appeared on Ответы на популярные вопросы - blagovest.

]]> В общем, проблема такая: из двух верхних кубиков накачан только один слева, второй тоже есть, но его слабо видно, средний пресс накачан хорошо, нижний пресс так же только слева накачан, но второго не видно вообще, самые нижние вроде бы тоже равномерно накачаны, с чем это связано?  

The post Пресс качается неравномерно first appeared on Ответы на популярные вопросы - blagovest.

]]> https://blagovest.org.ru/?feed=rss2&p=106924 1 Как называются трубы вкопанные в землю для качания пресса? (фото) https://blagovest.org.ru/?p=106880 https://blagovest.org.ru/?p=106880#comments Tue, 15 Dec 2015 13:27:53 +0000 http://blagovest.org.ru/?p=106880 http://i60.fastpic.ru/big/2014/0408/bc/438f11e7dd09e3e2f43b265e875968bc.jpg  

The post Как называются трубы вкопанные в землю для качания пресса? (фото) first appeared on Ответы на популярные вопросы - blagovest.

]]> http://i60.fastpic.ru/big/2014/0408/bc/438f11e7dd09e3e2f43b265e875968bc.jpg  

The post Как называются трубы вкопанные в землю для качания пресса? (фото) first appeared on Ответы на популярные вопросы - blagovest.

]]> https://blagovest.org.ru/?feed=rss2&p=106880 1