Давление

Увлекаюсь велосипедом,не пью,не курю,после катания давление 120-80-105 это норма радости выше крыши ,сижу,отдыхаю,чайкупопью,начинает подниматься давление в состоянии покоя, через час меняется 140-72-75 и выше,вопрос,в чем дело?
Головой ударялся,травмы были,состояние ухудшается,транспортом а именно метро,автобусы и т. д. не пользуюсь 3 года,головокружения,появились фобии,панические атаки,боязнь света,состояние-вот упаду и не встану,сердце колотит,дрожь в суставах.Что делать в таком случае это очень мешает,в магазинах тоже плохо становится.