Вопрос спортсменам. После интенсивной пробежки, как известно, нельзя останавливаться резко, нельзя садиться или ложиться, а лучше пройтись пешком, якобы плавно снижая нагрузку. Так вот, сколько же времени нужно, чтобы организм перешёл на «обычный режим» и можно было бы сесть за комп и записать результаты. Можно ли считать снижение пульса ниже 100, как достаточное условие, чтобы без последствий для здоровья присестьприлечь? Или дело не только в пульсе?
You may also like
- можно ли детям до года настойку на имбире
- Простуда прошла,но…
- как избавится от соплей при прорезывании зубов
- как правильно дышать, чтобы быстро прошло больное горло?
- Начал бегать и стало сильно щелкать, хрустеть правое колено , вроде не болит это опасно ?
- возьмут ли в армию с пролапсом митрального клапана и низким давлением?
- Сухой кашель — как избавиться?
- Подскажите какое-нибудь действенное средство от насморка.
- нарыв миндалин при беременности
- у меня после легкой простуды уже четвертый день температура к вечеру поднимается к 37 градусам.Это нормально?
Просто когда дыхание восстановится полностью можно свободно записать результаты. А за комп можно не садится, а написать их стоя)))