Что надо кушать, чтобы похудеть?
Ответы на популярные вопросы - blagovest
Задайте вопрос и получите ответ
all-in-one-seo-pack domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114Задайте вопрос и получите ответ
Что надо кушать, чтобы похудеть?
Вообще кушать нужно все что хочется, только в умеренных количествах, и стараться не злоупотреблять такими продуктами как майонез, сливочное масло, разные соусы наподобие майонеза. Меньше мучного, и больше овощей. И лучше всего выходить на прогулки, хотя бы 15-20 минут каждый день. Но если вы верите в чудодейственную силу рецептов для похудения то обязательно посмотрите рецепт приготовления лукового супа http://tasty-day.com/pervye-blyuda/lukovyj-sup.html
сельдерей, огурцы, грейпфруты, капусту и др. продукты с отрицательной калорийностью. на их переработку организм тратит больше энергии, чем они содержат. плюс белок (обезжиренный творог, куриная грудка, сваренная без кожицы и др.) — он идёт на строительство органов и тканей. запивать всё зелёным чаем без сахара.