Акклиматизация проходит легче, если вы заранее подпитаете организм витаминами групп В, С и Р. Кроме того, не лишним будет включить в свой рацион гранат, лук, чеснок, китайский чай, черную смородину, шиповник, клюкву. Все это природное богатство повысит тонус организма и поможет ему адаптироваться к новым условиям обитания. Облегчить привыкание можно и с помощью адаптогенов — веществ природного происхождения, оказывающих мягкое тонизирующее и стимулирующее действие на нервную систему. В их состав обычно входят женьшень, элеутерококк, золотой корень, лимонник дальневосточный, пантокрин — http://www.rigla.ru/ru/advices/physician_recommends/?id4=26&i4=4
Акклиматизация проходит легче, если вы заранее подпитаете организм витаминами групп В, С и Р. Кроме того, не лишним будет включить в свой рацион гранат, лук, чеснок, китайский чай, черную смородину, шиповник, клюкву. Все это природное богатство повысит тонус организма и поможет ему адаптироваться к новым условиям обитания.
Облегчить привыкание можно и с помощью адаптогенов — веществ природного происхождения, оказывающих мягкое тонизирующее и стимулирующее действие на нервную систему. В их состав обычно входят женьшень, элеутерококк, золотой корень, лимонник дальневосточный, пантокрин — http://www.rigla.ru/ru/advices/physician_recommends/?id4=26&i4=4