Метка: кардио

Нормально ли будет один день делать тренировку на массу, а следующий на сжигание жира?

18.12.2015

автор admin

то есть:1)силовая тренировка2)кардио3)силовая тренировка4) кардиои т.д. чередуя, ходить каждый день? Добавлено…. Масса расти...