предложите различные упражнения на мышцы пресса,груди и спины.Спасибо!
Рубрика: Здоровье
какую группу мышц качает ножной степпер
Была температура 37.5, держалась несколько дней, сейчас, когда нужно идти в универ, резко выздоровел. За неделю до этого сильно...
Упражнение должно расширять кости а не качать плечи
Конкретно интересуют 2 упражнения, подъём прямой штанги на бицепс стоя или подъём 2 гантелей разом так-же стоя, какое из них...
какой самый самый самый самый эффективный оральный стероид для набора мышечной массы?
Как накачать бедра на велотренажере парню
Какие мышцы задействованы при шрагах?
пивные дрожжи как выбрать для набора мышечной массы
Рост 165 вес 57 16 лет.Занимаюсь единоборствами.Нужен режим