Сажусь на диету по методу Буковски- исключить хлеб, жареное, всю картошку и сладкое. Вопрос. Чем питаться? Напишите пожалуйста...
Рубрика: Здоровье
Какие витамины необходимы спортсмену?
Стоит ли качаться,когда болеешь простудой?
Я хотел бы узнать про протеиновые коктейли. Например когда их употреблять (перед тренировкой или с начала дня)рецепты...
Меня волнует вопрос,то что у меня широкие бедра и ягодицы,жир на них,у меня у знакомого пузо а ноги худые,а у меня наоборот...
На велосепеде, понятно, удобней, но полезнее. Хорошо, если аргументируешь ссылкой.
что должно быть спортзала и спортплощадки ? ссылку если можно на официальные источники.
посоветуйте упражнения на грудь на турнике и способы отжимания от пола для забивки груди. если можно то детализовано, чтобы я...
хочу там в замке побывать)), может еще интересные места подскажете)