Бицепс качаю. 12,30-1,30 качал бицепсы, на 100% выкладывался. К вечеру отдохнул и готов качать бицепсы, 7.00 — можно качать ещё...
Рубрика: Здоровье
так же интересно по черным и всяким пуэрчикам
10 вопросов
можно ли на эти пояса вешать блина;
Есть магазин кроссовок Asics, и там можно выбрать под-категории слева: Так в чем же, собственно, разница?
Одним и тем же весом?,тогда во 2м подходе сможешь сделать только 6 повторов,а 3-4м ещё меньше, или скидывать вес ?, что позволит...
реально ли сделать нормальные мыщцы и плечи за это лето качаясь на турнике и с гантелями?
как убрать хрипоту в голосе
Рекомендации по проектированию фитнес клуба и тренажерного зала
Описываемая закономерность может звучать нелепо, но всё же:Путешествовал на велосипеде в течении недели. В день проезжал...