Стандартно — 3 суток, но все зависит конечно же от человека. Можно попробовать "заглушить" срок лекарственными средствами, например Табексом. Физическая зависимость — это фигня, главное не закурить обратно по психологическим причинам, они гораздо сильнее.
Сам бросал с помощью Табекса, "смешав" его с отдельными принципами Аллена Карра, как например, ловить кайф от бросания, и заботой о здоровье своих близких, и конечно же своего. Ну и конечно же в процессе бросания желательно заняться собой, спортом например или здоровым питанием, добавив тем самым в актив, жалость потерять столько трудов, в обмен на вонючую сигарету.ТабексЗаменители курения: так ли уж безопасно?
Стандартно — 3 суток, но все зависит конечно же от человека. Можно попробовать "заглушить" срок лекарственными средствами, например Табексом. Физическая зависимость — это фигня, главное не закурить обратно по психологическим причинам, они гораздо сильнее.
Сам бросал с помощью Табекса, "смешав" его с отдельными принципами Аллена Карра, как например, ловить кайф от бросания, и заботой о здоровье своих близких, и конечно же своего. Ну и конечно же в процессе бросания желательно заняться собой, спортом например или здоровым питанием, добавив тем самым в актив, жалость потерять столько трудов, в обмен на вонючую сигарету.ТабексЗаменители курения: так ли уж безопасно?