Первый день месячных — 1 день цикла. Запоминаете дату начала, количество дней до следующих месячных — продолжительность цикла. Обычно продолжительность цикла составляет 28 дней, но может быть меньше или больше все зависит от индивидуальных особенностей организма.
Первый день месячных — 1 день цикла. Запоминаете дату начала, количество дней до следующих месячных — продолжительность цикла. Обычно продолжительность цикла составляет 28 дней, но может быть меньше или больше все зависит от индивидуальных особенностей организма.