из какой сушёной рябины лучше делать чай?чёрной или красная

сушить и заваривать-лучше какую
чёрная или красная?  

1 комментарий

  • Лучше для чего?
    Обе—лекарственные растения.Красная будет покруче(спектр действия шире),чёрная может понизить давление.
    Заваривать надо измельчённые ягоды(в ступке,кофемолке) и не 5 мин,как чай,а подольше(час,2,3,4).
     Пейте и будьте здоровы.