как сигареты влияют на набор мышечной массы

слышал что ели бросить курить то прибавишь в весе но потому что есть будешь больше ( заедать так сказать)
Ваши комментарии . Кто может с личным опытом

2 комментария

  • Если ты отнесешься к этому событию не как к ограничению и утрате, а решишь освободиться потому, что ни тебе, ни твоим детям это не надо — то и заедать нечего. Вес у худых прибавится, а у толстых убавится по той причине, что у курильщиков нарушен обмен веществ. И после отказа от курения метаболизм придет в норму. Кровь станет жиже и ее способность переносить кислород (необходимый для распада жиров) и микроэлементы возрастет, к тому же легкие без слоя смолы будут поглощать больше кислорода. Стало быть причин для сохранения оптимального веса, либо его снижения до нормы много, а для ожирения одна — курильщик был сопляком с сигаретой и останется тряпкой с конфетами, вместо старой соски.

  • сигареты плохо влияют на синтез белка и тп.
    ухудшается прилив крови к мышцам. Ниче хорошего кроме 5минутного кайфа короче