можно ли на гречневой диете завтракать кашей из 4х злаков на воде?

если примерно в 7 утра съедать немного каши из 4х злаков (пшеница,рожь,овес,ячмень) на воде. все остальное время есть только гречку. сильно ли ухудшится эффект от диеты? p.s. по калориям,белкам,жирам,углеводам эти две каши практически одинаковы