какое статичное упражнение (кроме висения с уголком) укрепляет пресс ?
You may also like
- отжимания
- сколько и когда,надо пить коктейль для набора веса???
- Подскажите диету и упражнения чтоб за 2 месяца сбросить 10 кг и убрать животик плиииз))рост 165 вес 60
- Расскажите, как правильно согнать жир, при этом накачивая мышцы?
- Можно ли улучшить свои результаты в беге на 1000м за 7 месяцев?
- как правильно дышать при беге на 3 км
- можно ли пойти на следующий день в тренажерный зал?
- через сколько минут после тренировки нужно пить гейнер?
- Как быстро накачать прес?
- Стоит ли повышать вес снаряда, если слегка не выспался и устал на работе?
гугл — это не только ВиО, это ещё и поиск