Можно ли пить креатин ночью, если у меня работа с ночными сменами?
Метка: спорт
У меня хронический панкреатит и я пью гейнер. Недавно прочитал, что при этой болезни не все полезные вещества усваиваются (ну...
вес-61 кг, рост-180 см, борец, хочу набрать хотя бы 70 кг!
мне 15 летрост — 172если буду на фитнес ходить, рост не остановиться?
Мне 15 лет,занимаюсь в зале примерно 1.5 часа 3 раза в неделю, после каждой тренировки выпиваю 0.3 протеинового коктейля.Вредит ли...
Хочу заняться здоровьем через велосипед. Мне 55. Последний раз катался в молодости. Сейчас абсолютно не разбираюсь в...
Решил заняться своим телом (накачаться с помощью железа), НО не знаю где?! Дома тренироваться или все таки пойти в фитнес клуб...
Желательно в домашних условиях (отжимания, например)
Как на армейском жаргоне называют солдата-срочника, который на турнике делает "солнышко"?
Боль примерно в той области где ключица соединяется с плечом ( может по-медицински неграмотно сказал, но по-другому не могу)...