можно ли креатин боксерам?
Метка: бокс
Короче, ударил от злости по кафелю, тот аж треснул, костяшка среднего пальца чуть опухла. Кулак набит, боль слабо чувствую. Ну...
Хожу на бокс пн, вт, ср;качаюсь на массу в четверг (делаю всю базу);пт,сб,вс- отдыхЗаметил на боксе удары стали никакими.Слышал...
Вот хочу сделать боксерский мешок.В том году взял простой мешок из под муки и наполнил песком. Через несколько месяцев песок...
можно ли совмещать бокс и набор массы?