можно ли совмещать бокс и набор массы?
You may also like
- Как совмещать бокс и базу (присед, тяга, жим) для массы?
- Сколько времени нужен для прокачки тела???
- Возможно ли сесть на шпагат за месяц?
- Сколько нужно крутить педали велотренажера чтобы круто похудеть?
- Какие элементы на турнике требуют в армии. И сколько раз?
- Тренировки дома.
- Тренировка тяни-толкай.
- Пресс!
- Нужна в помощь в наращивание мышц и массы.
- Влияет ли занятие в тренажорном зале на рост?
Конечно можно, но я б советовал спортивным питанием обзавестись, гейнером например. Как раз гейнер очень популярен или, можно также креатин и протеин приобрести…