у меня маленький позвоночник помогите как можно вырасти
Рубрика: Здоровье
Существует ли одежда, которая способна следить за здоровьем человека?
Такие странные ощущения.
Стал вопрос выбора "правильной" подушки, которая не мучила по ночам, ибо старенькая "бабушкина" подушка с обычными...
Народ, все вы думаю видели видео Джея Катлера в 1993 году, где он на чемпионате выступает молодой совсем, один из первых его...
Хочу попробовать применять протеин при тренировках. Кто-то говорит что лучше наш российский взять, кто-то говорит лучше...
вес 63рост 183на банке написано 100% whey proteinсколько раз нужно принимать в день его, когда лучше. на стакан молока? помогите...
На спортзал времени нет, а дома есть 2 гантели по 5 килограмм, хочу с ними что нибудь сообразить. желательно упражнения на...
как раскачать трицепс в ширину?
Интересуют действительно эффективные упражнения. Сейчас в программе только база. Присед, становая, жим. Ну и парочка доп...